FORMATION GARUDA SEATED et STANDING MATWORK: Du 7 au 12 Juin avec Eva Winskill (Magnus Ringberg fera deux cours par jour)
GARUDA Matwork Seated (assis) et Standing (debout): Seated matwork est la suite du fundamental. Le but est de travailler la sangle abdominal, l’amplitude dans les articulations et la stabilisation avec des mouvements et enchaînements fluides, ludiques, effficaces. Matwork debout c’est un travail complet pour la force, souplesse, equilibre pour avoir un corps en harmonie.
• 6 jours 24h de formation / Manuel / Placement / La structure / Apprentissage / Pratique
• Tecniques visuelles / La meilleure execution des exercices / Progression des sexercices
Du Mardi au Dimanche 09h30-13h30
Prix : 1 200€

FORMATION GARUDA BARRE : Du 7 au 12 Juin avec Eva Winskill (Magnus Ringberg fera deux cours par jour)
GARUDA Barre : James a crée un travail contmporary avec la barre en utilisant tirer et pousser. En utilisant le travail GARUDA debout cela donne un travail haut et bas du corps pour un travail fonctionnel, la force, souplesse et équilibre.
Du Mardi au Dimanche 15h-19h
Prix : 1 200€
Formation Seated et Standing Matwork plus Barre : 2 100€
LIEU : FIT STUDIO, Le Loft, 162 rue du Colombier, 83 350 Ramatuelle

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